"Rennompi työasento poisti selkävaivat"

Suorassa istuminen onkin epäterveellistä.

Skotlantilaisen Wooden Hospitalin mukaan suorassa istuminen ei olekaan hyväksi selälle.

Ergonomiaan keskittyneen Avaintiedon Janne Uuskoski on tutkimuksen kanssa samaa mieltä.

-  90 asteessa kulmassa istuminen ei ole hyväksi, koska silloin verenkierto alaraajoissa hidastuu ja muutenkin virkeys ja jaksaminen vähenee. Istuminen 135 asteen kulmassa (puolittainen seisoma-asento) puolestaan parantaa verenkiertoa ja vähentää rasituksia.

 

Björn Karmin selkävaivat helpottivat. (DANIEL STÖCKLI)

 

"Aiemmin paikat puutuivat"

Loyness Finlandin toimitusjohtaja Björn Karmi kärsi aikaisemmin huonon istuma-asennon aiheuttamista vaivoista.

- Paikat puutuivat. Lisäharmina olivat myös selkävaivat ja pitkien päivien aiheuttama uupumus.

Karmi päätti kuitenkin tehdä muutoksen istuma-asentoon ergonomiaan keskittyneen Avaintieto yrityksen avulla. Istuma-asentoon saatiin nopeasti helpotusta.

- Hankin satulatuolin ja sähkökäyttöisen pöydän. Lisäksi aloin käyttää myös kyynärtukea ja rullahiirtä. Muutokset ovatkin selkeästi parantaneet tilannetta. Aktiivinen ja rennompi työasento poisti selkävaivat ja toi liikkeen ansiosta jaksamista pitkiinkin työpäiviin ja kokouksiin.

DANIEL STÖCKLI

 

Artikkeli on julkaistu tiistaina, 13. joulukuuta, 2011.

Tietoa sivustosta


Tällä sivustolla esitellään ergonomiatuotteita ja kerrotaan ajankohtaisia asioita ergonomiasta. Näiden tuotteiden avulla vältät niska-, hartia- ja selkävaivoja.

Sivusto tarjoaa myös esitteitä, tuotekuvia ja esityksiä maan johtavista ergonomiatuotteista.

Copyright 2017 - MAAHANTUONTI AVAINTIETO OY

Linnanherrankuja 16, 00950 HELSINKI | info@avaintieto.fi | Puh. (09) 759 7330 | Fax. (09) 759 3933